Bruksanvisning For Rygg-Pro
Hvordan brukes Rygg-Pro?
Legg Rygg-Pro på gulvet. Rett opp kroppen, og legg deg ned slik at ryggen treffer den konvekse vinkelen på Rygg-Pro.
Plasser hendene dine på siden av kroppen, pekende fremover, og hold dem avslappet.
Slapp av og tøy i 5-10 minutter hver dag. Noen foretrekker også å strekke seg godt ut under bruk.
Gjenta øvelsen enten daglig eller annenhver dag, etter behov.
Rygg-Pro kommer med tre ulike nivåer - jo høyere nivå, desto større er den konvekse vinkelen.
Du velger nivå ved å brette hovedbrettet på Rygg-Pro innover slik at det passer til ett av nivåene.
Hvor lenge bør jeg bruke Rygg-Pro?
Rygg-Pro skal brukes i 5-10 minutter om dagen, i den første uken.
Deretter trapper du opp med 5 minutter ekstra hver uke, eller ved behov.
Er Rygg-Pro farlig eller skadelig?
Nei. Rygg-Pro er helt trygt å bruke og forårsaker ingen skade.
Den er anbefalt av over 38 kiropraktorklinikker i Norge.